Tỷ phú Warren Buffett chia sẻ: “Tôi biết, bông cải xanh và một số loại thực phẩm khác rất tốt cho người cao tuổi. Tuy nhiên, nếu ai đó nói tôi sẽ sống thêm được một năm khi ăn chúng, chắc chắn tôi sẽ từ chối, hãy để tôi ăn những gì mình thích”.
Được mệnh danh là “Nhà tiên tri xứ Omaha”, ông Warren Buffett có giá trị tài sản ước tính khoảng 106 tỷ USD (theo Forbes 2023) và đã trở thành một trong những người giàu nhất thế giới. Nhưng không phải ai cũng biết, điều này một phần đến từ lối sống đặc biệt của ông.
“Tôi luôn nói với mọi người rằng, tôi đã tìm thấy các món ăn yêu thích của bản thân từ khi lên sáu tuổi” – Buffett từng chia sẻ về vấn đề dinh dưỡng trong cuộc phỏng vấn với Becky Quick trên chương trình “Squawk Box” của CNBC ở Tokyo vào tháng 4/2023.
Nếu ông Jack Dorsey – cựu CEO Twitter nổi tiếng với một thói quen khắc nghiệt:
“Chỉ ăn 7 bữa/ tuần, nhịn ăn thứ Bảy và Chủ nhật, ngồi thiền 2 giờ/ngày và tắm nước đá lạnh”, thì tỷ phú Warren Buffett lại sở hữu một chế độ “ăn kiêng” đặc biệt ít người có.
Người đàn ông 92 tuổi có sở thích ăn đồ ăn vặt và đồ uống có đường. Warren Buffett cũng từng khẳng định, sẵn sàng đánh đổi một năm tuổi thọ còn hơn ăn những thực phẩm được coi là “tốt cho sức khỏe”.
Chia sẻ với phóng viên CNBC, ông nói:
“Tôi biết, bông cải xanh và một số loại thực phẩm khác rất tốt cho người cao tuổi. Tuy nhiên, nếu ai đó nói tôi sẽ sống thêm được một năm khi ăn các món ăn xanh này, chắc chắn tôi sẽ từ chối, hãy để tôi ăn những gì mình thích.”
Nhà tiên tri xứ Omaha luôn có thói quen dừng lại ở McDonald’s mỗi ngày trên đường đi làm để ăn sáng. Đặc biệt, ông chỉ ăn 1 trong danh sách 3 món quen thuộc: Hai miếng xúc xích hay trứng cùng pho mát hoặc thịt xông khói, trứng với pho mát; và không có bữa sáng nào quá 3,17 đô la Mỹ.
“Trong khi cạo râu vào mỗi buổi sáng, tôi nói với vợ về các con số 2,61 đô la, 2,95 đô la hoặc 3,17 đô la. Đây là số tiền tương ứng với 3 món ăn đó. Vợ tôi đặt số tiền vào chiếc cốc nhỏ ở trong xe hơi. Với 3,17 đô la sẽ có một chiếc bánh thịt xông khói, trứng cùng pho mát, nhưng vì được khuyến mãi nên tôi mua được với giá 2,95 đô la.” – ông đã giải thích điều này trong bộ phim tài liệu “Trở thành Warren Buffett” do hãng HBO sản xuất.
Buffett cho biết, mặc dù đã hơn 90 tuổi, ông vẫn giữ những thói quen của một đứa trẻ lên sáu và thật may mắn khi ông có một sức khỏe khá tốt.
“Tôi đã xem kỹ các bảng khảo sát và nhận thấy rằng tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở trẻ 6 tuổi. Vì vậy, tôi quyết định ăn như một đứa trẻ 6 tuổi. Tôi nghĩ rằng hạnh phúc tạo ra ảnh hưởng lớn đến tuổi thọ. Tôi thấy vui hơn khi ăn bánh su kem nóng và uống coca” – vị tỷ phú cho hay.
Warren Buffett thường uống 5 lon coca mỗi ngày. Hãng nước Coca Cola đã sử dụng hình ảnh của tỷ phú Buffett trên lon Cherry coca khi thức uống này ra mắt tại Trung Quốc vào năm 2017.
Thói quen ăn uống ‘khác thường’, dù 90 vẫn thích ăn như trẻ lên 6 của tỷ phú Warren Buffett
Tỷ phú Warren Buffett thường bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng giá rẻ và không thích rau có trong thực đơn của mình. Tỷ phú Warren Buffett đặc biệt thích uống coca và có thể uống 5 lon mỗi ngày.
Warren Buffett hiện có 99,1 tỷ USD và nằm trong top những người giàu nhất thế giới. Tuy nhiên, lối sống của ông lại không xa hoa hào nhoáng và tiêu tốn nhiều tiền. Ông thường bắt đầu ngày mới bằng một bữa sáng giá rẻ.
Nhiều người sẽ nghĩ rằng là một tỷ phú thì sẽ ăn bữa sáng muộn ở những nhà hàng xa hoa nhất, gọi món trứng Benedict hay bánh mimosas không đáy. Hoặc cao cấp hơn nữa thì họ sẽ thuê đầu bếp riêng, những người có thể chế biến bất cứ thứ gì mà họ muốn.
Nhưng với Warren Buffett thì điều đó không bao giờ xảy ra. Nhà đầu tư tỷ phú được biết đến là người tiết kiệm tiền bằng cách dùng thức ăn nhanh. Trên thực tế, ông có thể bắt đầu ngày mới bằng việc ghé qua cửa hàng McDonald’s trong 5 phút trên đường lái xe đến nơi làm việc.
Khi rủng rỉnh, Buffett sẽ “vung tiền” bằng cách chi 3,89 USD cho một chiếc bánh quy kẹp thịt xông khói, trứng và phô mai. Nếu thị trường đi xuống, ông có thể chi 3,19 USD cho một chiếc bánh mì kẹp xúc xích, trứng và phô mai. Còn vào những ngày thực sự tồi tệ, bữa ăn của ông chỉ có miếng xúc xích 2,38 USD, đặt chúng lại với nhau và ăn cùng với coca tự tay Buffett rót cho chính mình.
Ông chủ của Microsoft viết:
“Một điều đáng ngạc nhiên là Warren Buffett đã cố gắng ăn những gì ông ấy thích khi mới 6 tuổi. Tất nhiên đó chỉ là thức ăn trẻ em nhưng chúng hầu hết là bánh mì kẹp thịt, kem và coca”.
Buffett giải thích về chế độ ăn uống của mình trong một cuộc phỏng vấn năm 2015 với Fortune rằng ông đã kiểm tra các bảng tính toán và tỷ lệ tử vong thấp nhất là ở trẻ em 6 tuổi. Vì vậy, ông quyết định ăn như một đứa trẻ 6 tuổi. Đó là hoạt động an toàn nhất mà ông ấy có thể tự mình làm.
Thực ra, chế độ ăn của Warren Buffett đã trở thành đề tài bàn luận của không ít người. Ông ăn rất nhiều đồ ăn vặt, ít rau quả và uống nhiều đường.
Theo Business Insider, vị tỷ phú uống khoảng 5 lon coca mỗi ngày, liên tục nhấm nháp kẹo và đổ nhiều muối vào thức ăn của mình đến mức John Stumpf, cựu CEO Wells Fargo, nói rằng việc xem Buffett ăn hết giống như đang chứng kiến một trận “bão tuyết”.
Một số người đã cố gắng theo chế độ ăn kiêng của Buffett, nhưng họ hầu như không cảm thấy giàu hơn. Một phóng viên của Business Insider đã ăn như Buffett trong 5 ngày và cảm thấy “say thức ăn”, “đầy hơi”.
Còn về phía Buffett, ông nói rằng vẫn biết là chế độ ăn uống của mình khác xa so với tiêu chuẩn nhưng nó lại có phần nào đó vẫn tốt hơn so với cách mà chúng được mô tả. Ông có bác sĩ riêng để theo dõi sức khỏe và tự hào là không có vấn đề gì quá nghiêm trọng (phần lớn là nhờ gene).
Mặc dù Buffett có thể ăn McDonald hàng ngày, nhưng đôi khi ông vẫn ăn ở những nhà hàng khác. Một trong những quán ăn Omaha yêu thích của Buffett là Gorat’s Steakhouse, nơi ông luôn gọi những món giống nhau: salad với phô mai xanh, bít tết T-bone với gấp đôi khoai tây nghiền cùng một cốc đầy coca vị anh đào.
Tỷ phú Warren Buffett cũng được biết đến là người thường chọn đồ ăn rẻ khi đi du lịch. Đó không phải là món thịt xông khói và trứng ở nhà hàng địa phương mà thường Buffet sẽ cầm theo một gói bánh Oreos, theo lời tỷ phú Bill Gates. Nếu cần phải ăn đồ bên ngoài, Buffet vẫn quyết định gắn bó với những bữa ăn quen thuộc, thường là bánh hamburger hoặc xúc xích.
Trong cuốn tiểu sử của Buffett, The Snowball: Warren Buffett and the Business of Life, ông đã nói rằng:
“Tôi thích ăn đi ăn lại một món giống nhau. Tôi có thể ăn một chiếc bánh sandwich giăm bông mỗi ngày trong 50 ngày liên tiếp”.
Warren Buffett đặc biệt không thích ăn rau. Súp lơ trắng khiến Warren Buffett phát ốm và cây đại hoàng khiến ông ấy phát ngán. Buffet không thích khoai lang, nhưng ông ấy sẽ miễn cưỡng ăn một vài củ cà rốt. Vị tỷ phú thích thưởng thức các loại đồ ăn theo trình tự, và nếu như có miếng bông cải nào chạm vào miếng bò của ông ấy, ông ấy sẽ thấy hơi rùng mình.
Theo Kiến thức đầu tư/ NDH
Xem thêm bài liên quan
- Nghệ thuật sống đỉnh cao của tỷ phú Lý Gia Thành: “Khi bạn nghèo, hãy tiêu tiền cho người khác, còn giàu rồi thì hãy chi cho mình”
- “Còn bò hãy lo làm chuồng”: Không tiết kiệm được 10 ngàn thì đừng mong kiếm được 10 triệu – Dành cho ai muốn thoát cảnh nghèo bền vững
- “Cụ tỷ phú” 99 tuổi tiết lộ cách lật ngược ván bài cuộc đời: Càng nghèo, ít quan hệ, càng phải làm 3 việc này